Sentez-vous que votre passé difficile rumine en vous, que vos secrets, vos croyances et pensées limitantes et négatives vous empêchent d’avancer?

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Vivez-vous un creux émotif? Vous avez perdu votre emploi, vous trouver lourd de gérer un changement imprévu, une succession, la perte d'un proche par suicide ou un deuil vous affecte?

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Votre équilibre personnel, votre santé et votre autonomie sont vos priorités?

Ils occupent une place importante dans votre vie et vous voulez les optimiser?

 

Est-ce que même si vous savez que tenter de tout contrôler n'est pas la bonne solution, vous ne pouvez-vous en empêcher car votre environnement vous perturbe?

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La recherche de la perfection et la quête de la performance sont des charges mentales si lourdes que vous êtes constamment en sentiment d'impuissance ou en stress?

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Avez-vous l'impression d'avoir de la difficulté à vous organiser?

Vous avez de la difficulté à vous adapter, vous vous sentez désorienté?

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Vous savez que trouver vos ressources, connaître vos forces et vos défis vous permettraient de développer votre plein potentiel, mais vous n'y arriver pas seul(e)?

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Est-ce que vous avez peur de vivre pleinement vos émotions car vous les retenez depuis si longtemps que c'est effrayant et plus simple de fuir pour vous?

 

C'est un réflexe plus naturel pour vous de vous déconnecter, vous dissocier ou de consommer que d'identifier, d'accueillir, de nommer et de respecter vos limites?

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Êtes-vous tanné(e) de vous sentir seul(e), isolé(e), d’être pris(e) constamment dans des cercles vicieux de ruptures amicales ou de couples, des peurs et des relations inadéquates?

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Vous êtes épuisé(e)? Avez-vous le sentiment que vous n’êtes pas honnête avec vous-mêmes en fonction de vos limites, de vos ressentis et de votre rythme personnel?

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Avez-vous remarqué que vos perceptions de vous et de votre entourage semblent biaisées, que vous êtes sensible à la critique et que vous recherchez l'approbation ce qui vous empêche de vivre pleinement votre vie?